蔡淑劭試試看的部落格

今天大家佛系了嗎？最近「佛系」熱夯，早期的來源似乎與旅行青蛙有關～意指說所有事情隨緣，自然就會有結果的。現在有免沖洗護髮乳搭上風潮，看準現代女性日漸忙碌沒時間，標榜塗上婚紗攝影護髮乳，毛躁髮尾自然就消失，時間一久，就能重現柔順秀髮的自信美，方便攜帶、隨時使用，讓OL們愛不釋手。

另外也提醒，要快速出門，在這邊教大家幾個小秘訣，提前整理好需要準備的東西，上班才能更加得心應手！還有OL最重要的是盡量別熬夜，工作就算再忙碌，身體也要顧1. 將前一天晚上要穿的衣服先準備好2. 課本、資料確認好先放入包包裡3. 早點睡，避免熬夜時間打亂休息時間

一個好的風景牆，常常都會被絡繹不絕的觀光客們擠得人滿為患，我們想要在當地留下一張照片當作美好的紀念，每次一拍都是一堆路人，修圖也修不掉，因為那真的是佔太大的畫面了，那這時候該怎麼辦呢？我們在攝影的時候可以嘗試蹲下來把相機朝上，把人的上半身和建築都放進照片裡，不只可以避開那，人滿為患的路人背景，還可以得到一種唯美的效果，把頭往上仰不看鏡頭也是現在流行的一種方式，「看起來時髦卻不刻意」是吸引社群目光的秘婚紗攝影訣，這樣不只可以修飾臉型，還可以製造一種自然感，拍起來是不是就會有那麼一點，自己也是網美還是專業攝影師的感覺了呢？所以，別再只會比剪刀手和愛心了，多多嘗試不同的技巧，讓我們一起跟上時代吧！還有記得，不要將熱門景點視為「景點」，而是生活的一部分，畫面也會更有不經意的時髦生活感。

每個人都想要穿上漂漂亮亮的婚紗，在自己的終身大事，結婚典禮上放上自己拍的婚紗照，而拍婚紗照的地點與攝影公司就很重要了，大家在去旅遊景點的時候是不是都很常看到有美麗的新娘子穿著漂亮的婚紗，在那邊拍婚紗照呢，美麗的婚紗配上美麗的風景，拍出來的婚紗照肯定會是永生難忘的，賓客在走入\結婚會場的同時也能欣賞到這些美麗的婚紗照，所以大家在拍婚紗的同時也一定要選好自己中意的攝影風格還有攝影地點，一輩子穿婚紗拍照的機會可能就只有這一次，把握好自己最美麗的青春年華，與自己的愛人拍上一組美麗的婚紗，讓自己結婚的時候給所有人留下自己最美麗的樣子，讓自己有一場讓羨慕的婚禮，婚紗照也是不可忽視的一環，畢竟結婚只有一次，當然要把所有細節都把握住，讓自己往後回憶的時候還能欣賞到當時拍婚紗照時那美麗的畫面。

誤把藥酒當提神飲料，長期過量飲用恐傷身。專家表示，「保力達B」、「維士比」等「含酒精之西藥內服液劑」藥品，必須持有藥局、藥商許可執照者才能販賣，此類藥品酒精濃度高，民眾若未依指示服用，長期飲用過量，可能損害肝臟健康。

台南市衛生局今年度查核檳榔攤、小吃店及雜貨店等非藥商販售「保力達B」、「維士比」等「含酒精之西藥內服液劑」藥品，第1季稽查63家，其中有7家業者違規，皆屬未申請藥商許可執照而販賣「藥師、藥劑生指示藥品」者，依藥事法規定，可處業者最高新台幣200萬元罰鍰。

「明啊載ㄟ氣力，今仔日嘎你傳便便」、「顧精神拚體力…」在廣告台詞強力放送下，很多民眾誤將藥酒當成提神飲料。台南市衛生局食品藥物管理科長陳明旭表示，不同於「蠻牛」、「康貝特」等提神飲料，「保力達B」、「維士比」這類產品含有生藥抽取液、咖啡因或綜合維生素及10%（v/v）酒精等成分，為「含酒精之西藥內服液劑」藥品，依據藥事法規定屬「指示藥品」，須由具有藥局、藥商許可執照者才能販售，也應透過醫師、藥師、藥劑生指示後服用，且僅限18歲以上成人用於「營養補給」。

台南市衛生局強調，民眾購買「含酒精之西藥內服液劑」藥品，應前往具有藥事人員駐店管理的藥局、藥商購買，並由現場執業的藥師或藥劑生提供專業諮詢說明用法用量後，依指示服用，否則飲用過量，不但無益健康，反而會對身體造成傷害。且「含酒精之西藥內服液劑」藥品酒精濃度高，服用前要詳閱仿單，例如仿單標示「每天3次，每次服用不超過30至40cc」，每日用量就不可超過120cc，長期大量服用會傷害肝臟機能，也有成癮的可能。

台南市衛生局呼籲，需高度專注力的勞工朋友，若疲勞應適度休息，請勿於工作前或工作中使用此類酒精性飲料，身體健康工作安全才有保障。非具藥商資格的業者應恪守法令規定，切勿違法販售「含酒精之西藥內服液劑」藥品，違反者依藥事法第27條暨同法第92條規定，可處新台幣3萬元以上200萬元以下罰鍰。

攝影很重要就是要注意光源，好的光源會讓後製更輕鬆，並且容易出大片，可以多使用自然多比較柔和的特性，因為自然光作光源時所需工具少，並易於製造舒適柔和的質感。你可借助紗網或蕾絲窗簾，令光線平均分佈於產品上，比內置閃光燈更能描繪細節。拍攝地點可選擇窗邊，以側光拍攝；並關閉室內光源，如燈光或其他門窗，以免產生相片上的色温差異。為免陽光直射造成過分曝光，建議拍攝時間為9am-11am和2pm-5pm。如不想有明顯陰影，商品拍攝時你可放置反光板於另一邊。反光板可用A4白紙、或者使用反光效果更佳的珍珠板或包裹錫紙的紙板代替。也可以拍出很高質感的照片唷！如果你想拍攝不受時間、婚紗攝影環境限制？你可選擇小型燈箱。除購買外，你也可選擇攝影燈箱DIY，例如將紙皮箱挖去三面，貼上紙巾或描圖紙以作柔光，並於中間加入白紙作背景板，或用珍珠板組裝成產品攝影箱；最後以白色檯燈於箱頂投射頂光。

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為什麼雜誌上的明星照片都那麼好看？是因為他們有好的攝影師？還是好的攝影棚？其實雖然這些都很重要，但其實後製也是一大工程，後製修圖可以增加攝影相片的精緻度，還可以讓照片看起來更有氛圍，後製入門其實非常簡單，我們生活中其實也很輕鬆就能接觸到，就像是現在IG我們常常看到限時動態裡面的濾鏡，也是後製的一種技巧，所以大家覺得後製對於攝影來說是不是非常重要呢？感覺攝影聽起來，真的是個複雜且高深的學問，雖然入手非常方便，但每當看到社群軟體上大家都發出一些看起來比自己拍起來，更美味的美食，更美的風景，是不是都會忍不住想要把這個技術學會呢？現在網路上也很多在教學攝影技巧和後製軟體的課程，如果你也想成為一個專業部落客，IG網美，或你單純只是想發給自己的社群軟體，只要認真學習就可以在朋友面前展現自己的攝影實力！

家中有獨居長者要特別注意了，民眾在網路PO 影片，一名婦人在家中客廳移動時不小心跌了一跤，疑似撞破頭不斷滴血，但她立刻起身又因為重心不穩再跌了一次，因此醫師就提醒，長輩跌倒最好不要馬上站起來，而是要觀察傷勢狀況，嚴重就要趕緊求救，避免造成二次傷害。

衛福部也宣導，建議長者定期運動，增強肌耐力，居家環境也要注意，其中廁所和樓梯可以設置止滑墊，增加照明。婚紗攝影家具加裝防撞條或泡棉，以防受傷，起床時也要緩慢，以免出現低血壓而跌倒，陰涼多雨的天氣，多注意保暖，預防長者跌倒，也需要親屬們多多留意。

常常我們在使用手機攝影的時候，會使用單手直接按下拍照按鈕，但通常模糊的比率居多，因婚紗攝影為在按下按鈕的那個瞬間，手機的焦距已經微微的被移動了，又加上手機沒有自動對焦的功能，還需要觸控螢幕來讓畫面對焦，因此當你想要用手機拍攝一張清楚的商品照時，可以利用腳架或是固定手部的輔助工具來避免手部的懸空晃動，例如：桌面、牆面、甚至樹幹，可以的話，拍照的瞬間還可以夾緊腋下暫時停止呼吸個兩秒鐘，然後多拍幾張以防萬一，先放大畫面確認畫面是否有清楚。由於手機的解析度有限，因此不建議在拍照的過程中，為了放大商品局部而拉近焦距，這樣會造成照片的解析度有雜訊且畫素不佳。若需要拍攝商品局部，在畫面清楚的範圍內接近商品本身的拍攝方式是較佳的，以免過近造成畫面模糊失焦。拍攝時手部靠在硬物上以固定相機，反光板則放置在可以讓商品暗處補光的位子。今天手邊沒有珍珠板，於是用一個表面光滑的白色紙袋代替，補光效果也很不錯喔！

拍婚紗照可以擺甚麼姿勢呢，大多數我們看到的標準姿勢有以下幾種，第一種是新郎牽著新娘往前方跑去，第二種是新娘倚靠在新郎的胸口擺出小鳥依人的感覺，還有則是彼此擁抱相視而笑的場景，如果想要展現自己，年輕活潑的一面還可以幫對方蒙住眼，看起來像是淘氣的在玩鬧的感覺，最經典的莫過於手握著捧花向前遞送的畫面了，拍婚紗照的姿勢真的是非常多變也非常需要彼此的配合，但一切也要看攝影師對於畫面的捕捉功力與經驗累計，而新郎新娘只要獻出自己最真誠的笑容，展現出自己最有魅力的樣子，配合各種動作讓攝影師捕捉就可以了，大家在拍婚紗照的時候有沒有想拍出什麼風格的照片呢，也可以大膽的向攝影師提出來討論，畢竟婚紗照是留給自己一輩子欣賞留戀的，不要婚紗照留下遺憾，不然下次想再拍一次可就難了呢。