一想到復工後又要被工作追著跑，就覺得壓力好大、不想上班、心情低落？北市聯醫心理健康中心臨床心理師紀郁君建議，先調整好作息，將雜亂的房間整理乾淨，沈澱心情，再好好規劃工作日程，就能大大降低開工的痛苦。
紀郁君表示，連續假期結標籤機束前或是剛開工時，常會聽到身邊的人抱怨提不起勁、倦怠，或是頭痛、腹痛、無力等生理不適症狀，甚至有些人持續的焦躁、憂鬱，對於工作感到抗拒，這就是所謂的收假症候群（Post-Vacation Syndr條碼機ome，PVS）。當我們從舒適、放鬆、多采多姿的生活型態，轉換回原本有壓力的狀態，尤其是當我們預期即將要面對疲憊、苦惱的職場時，如此大的反差難免會覺得失落、沮喪。
對付收假症候群，紀郁君建議，先調整作息，在復工前幾天開始逐步調整至原來的作息習慣，避免熬夜，就寢前1小時儘量不使用3C產品，讓生理時鐘漸漸回到工作時的節律。例如：放假期間是9點起床，但平時需要7點起床上班的人，提前至8點45分起床，然後每次再往前調整15分鐘。
標籤機的基本列印原理可以分為兩種列印方法，熱敏列印和熱轉列印兩種方法，熱敏列印和熱轉列印是*好的標籤列印方法，這時因為這兩種列印方法能夠很輕易的應用於各種粘貼性標籤才料，而且能夠列印高*度和高品質的圖案，還具有非常好的邊緣定義。每種技術都可以產生一維和二維條碼符號，圖案和文本字體以相同的列印清晰度和速度。再熱轉印和熱敏列印兩種列印方法中，條碼打印頭都是用來加熱的，熱轉印條碼列印是通過加熱碳帶在材料上的印刷的耐用的圖案。熱敏列印不需要用到碳帶而是直接在標籤紙上列印字元圖形。在熱轉印列印中，條碼打印頭加熱色帶，標籤機然後油墨會在標籤紙上熔化然後再形成圖案，色帶材料會被介質吸收，圖案就會成為標籤的一部分，該技術提供了更好的耐用性和圖案品質。熱印刷是使用經過化學處理的熱介質，當介質通過熱印頭時，這種介質會變黑。熱敏印表機不需要墨水、墨粉或色帶。簡單的設計使熱印表機易於使用和耐用。因為不需要絲帶，熱介質上的圖案會隨著時間的推移而褪色。如果標籤暴露在熱、光或其他催化劑的作用下，材料會變暗，條碼不會被讀取。
再來就是整理環境，將放假時變亂的房間、旅遊回來仍擱放的行李箱、紀念品，安排一些時間來洗滌衣物、整理房間，透過物品歸位的歷程，讓自己的心慢慢沉澱下來；同時，準備上班所需的物件，避免開工時慌亂急躁地趕上班，影響心情。
最後，紀郁君也建議，提早規劃工作日程，試著列出待辦清單，擬定工作規劃，整理思緒的同時也就促使大腦啟動開機；並優先訂定可達成的目標，讓我們累積信心與成就感，增強持續完成任務的動機。此外，可於工作排程中間安插一些舒壓小活動，例如：離開座位起身去泡個咖啡、和同事小聊幾分鐘、簡單的伸伸懶腰等，將有助於效率提升。
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