目前火紅華語圈的藝人像是范冰冰、Angela baby、古力娜扎等女演員是人人羨慕及想效仿堅果推薦的對象，每位都擁有白皙無瑕的肌膚，精緻的五官搭配標準的鵝蛋臉。
想要凍齡美貌，任何一個小細節都不能放過，尤其隨著年齡增長而逐漸浮現的雙下巴，用盡各種保養方式也難以改善，更是愛美女性的大敵。愛惟美診所孫立惠醫師表示，下巴鬆垮不僅看起來沒精神，更顯得老態龍鍾。想要有效打擊雙下巴就必須依據不同的類型，採取不同微整策略，下巴緊緻整張臉自然變年輕。
孫立惠醫師指出，雙下巴成因主要分為天生遺傳、皮膚老化、脂肪堆積等類型，形成的原因不同改善的方法也有差異。例如天生圓臉型的遺傳雙下巴，皮膚和骨骼的貼合度比一般人來得低，可注射「大分子玻尿酸」來增加貼合度，並向前拉提，使臉部皮膚更加緊緻、比例修長，達到圓臉變V臉的效果。
皮膚老化型的雙下巴則是因為膠原蛋白流失所導致，透過音波拉提複合式電波拉皮的改善效果顯著。近年來3C低頭族加上作息養生堅果不正常，加速皮膚鬆弛老化，年紀輕輕就出現雙下巴，音波拉提也是比較建議的改善方式。
堅果禮盒一般分兩類
一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等；
二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
堅果吃了有什麼好處？
1、清除自由基：一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與草莓、菠菜清除自由基的能力相比。
2、降低婦女發生2型糖尿病的危險：多食堅果將能顯著降低2型糖尿病的發生危險。認為堅果中富含不飽和脂肪及其他營養物，這些營養物質均有助於改善血糖和胰島素的平衡。
3、降低心臟性猝死率：由于堅果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心臟危險因素並做到合理飲食後，吃堅果與降低心源性猝死明顯相關。與很少或從不吃堅果的人相比，每周吃2次或2次以上堅果者，發生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低。
4、調節血脂：富含單不飽和脂肪酸對高脂血症患者的血脂和載脂蛋白水平有良好的調節作用。
5、提高視力：研究發現，咀嚼強度對提高視力起著一定的作用，多吃堅果可以提高視力。所以，要提高視力，就要多吃較硬的食物，並長期堅持對食物進行充分咀嚼。
6、補腦益智腦：細胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質構成。堅果中對大腦神經細胞有益的維生素B1、B2、B6，維生素E及鈣、磷、鐵、鋅等的含量也較高。因此，吃堅果對改善腦部營養很有益處，特別適合孕婦和兒童食用。
至於脂肪堆積型的雙下巴是所有類型中最難消除的一種，雖然抽脂手術是最直接有效的消除方式，但許多人因擔心手術風險而不敢嘗試。所幸如今國內引進不用動刀就能去除脂肪的方法，目前在美國、加拿大風行的雙下巴溶脂針，提供民眾另一種非侵入性的治療選擇。
這類溶脂針於2015年4月獲FDA批准適用於治療中度至重度雙下巴，溶脂針是利用倍克脂與脂肪細胞結合後，進而殺死脂肪細胞，脂肪細胞被分解後，會被人體免疫系統的巨噬細胞所吞噬，而體內的纖維母細胞會促進膠原蛋白增生，達到皮膚緊緻的作用。
國外經驗顯示，大部分人注射溶脂針2至4次後，即可取得滿意的效果，少部分人可能需要注射至6次，因個人脂肪多寡程度而有不同。與其他微整注射一樣，治療中或治療後，堅果禮盒注射部位1至2週可能會有輕微疼痛、腫脹或淤血等不適，一般會自行減退，亦可用冰敷和口服止痛藥來減輕疼痛感。
孫立惠醫師提醒，注射部位有感染、孕期及哺乳期女性、心臟、肝臟病患者以及頸部有多餘皮膚者，不適合注射溶脂針。民眾在治療前應與醫師充分溝通，並評估自己的期待及需求，才能降低風險提高滿意度，輕鬆甩掉顯老雙下巴、重拾年輕自信。
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